RADARMAGELANG.ID--Rambut yang indah menjadi dambaan banyak orang, terutama bagi kaum hawa.
Hal ini karena rambut yang indah mampu untuk meningkatkan kepercayaan diri seseorang.
Meskipun begitu banyak yang kesulitan untuk merawat rambut karena kondisi saat ini, polusi, aktivitas yang padat, hingga tak memiliki waktu untuk merawat rambut.
Meski begitu buatmu yang merasa kesulitan untuk merawat rambut, kamu tak perlu khwatir karena inilah beberapa cara merawat rambut, penasaran apa aja caranya? Yuk simak artikel di bawah ini.
- Penuhi Asupan Protein
Setidaknya kamu perlu untuk mengonsumsi sebesar 45 gram protein perharinya agar rambutmu tetap sehat. Jika kamu kekurangan asupan protein rambutmu dapat rusak bahkan rontok. Oleh karena itu penuhilah asupan proteinmu. Asupan protein dapat kamu temukan di beberapa makanan, seperti daging-dagingan (ikan, sapi, ayam), kacang-kacangan (almond, pistachio, kacang polong), susu, hingga telur.
- Membilas Rambut dengan Air Dingin
Setelah kamu keramas pastikan untuk membilas rambutmu ya, hal ini diperuntukan untuk menjaga kelembapan dalam rambut sehingga, membuat rambutmu menjadi lebih sehat.
- Merawat Kulit Kepala
Saat kamu sedang berkeremas, pijatlah kulit kepalamu secara perlahan. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang folikel rambut untuk meproduksi rambut yang tebal dan berkilau. Kamu juga dapat memilih beberapa produk perawatan rambut yang dapat merawat produksi alami minyak di kulit kepala.
- Jangan Terlalu Sering Berkeramas
Jangan mengira jika kamu keramas setiap hari rambutmu akan sehalus aktris dari korea selatan. Hal ini justru akan berdampak negatif karena justru menghilangkan minyak alami rambut. Cobalah untuk keramas setiap dua sampai tiga kali dalam seminggu. Namun jika kamu memiliki rambut yang berminyak, kamu dapat mencoba sampo kering agar bisa membersihkan rambut lebih sering.
- Oleskan Aloe Vera pada Rambut
Aloe vera atau yang lebih dikenal sebagai lidah buaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan rambut. Lidah buaya baik untuk atasi ketombe, rambut rontok serta mampu untuk mengatasi rambut kering dan gatal.
Editor : H. Arif Riyanto