RADARMAGELANG.ID, Buah Ketapang atau yang biasa dikenal sebagai Indian Almond merupakan jenis buah yang bentuknya mirip dengan kacang almond.
Memiliki ukuran sekitar 4-5 cm, buah Ketapang memiliki warna hijau ketika masih muda dan berubah menjadi merah kecoklatan ketika matang.
Setiap bagian dari pohon ketapang memiliki banyak manfaat, termasuk buahnya.
Ketapang memiliki banyak kandungan nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, mineral dan antioksida (flavonoid, tannin, dan saponin) yang baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Berikut 6 manfaat buah Ketapang untuk kesehatan dan kecantikan yang wajib kamu ketahui :
- Mengatasi Diabetes
Buah ketapang memiliki manfaat untuk mengatasi diabetes.
Mengonsumsi buah ketapang menjadi salah satu alternatif bagi individu yang memiliki kadar gula darah tinggi.
Kandungan dalam buah ketapang berpotensi menurunkan kadar glukosa darah serta meregenerasi sel-sel pankreas yang mengalami kerusakan.
Namun, masih diperlukan penelitian untuk memastikan efektivitas buah ini dalam mengatasi diabetes.
- Menjaga Kesehatan Hati
Buah ketapang memiliki manfaat untuk kesehatan hati.
Hati berfungsi untuk menyaring racun dari tubuh dan rentan mengalami kerusakan akibat zat berbahaya, seperti alkohol.
Buah Ketapang dipercaya mampu melindungi hati dengan menghambat senyawa yang dapat merusak organ tersebut.
- Menyembuhkan Luka Kulit
Buah ketapang juga memiliki manfaat untuk mempercepat penyembuhan luka di kulit.
Ekstrak buah ketapang dipercaya dapat digunakan untuk membuat salep yang mempercepat proses penyembuhan luka dengan mendukung epitelisasi dan tahap proliferasi pada luka.
- Mencegah Kanker
Ketapang juga dikenal dapat mencegah kanker.
Ekstrak ketapang dapat menghambat mutasi gen yang dapat menyebabkan sel kanker.
Kandungan tannin dalam ekstrak tersebut dapat membantu mengurangi efek radikal bebas yang dapat mengurangi risiko kanker.
- Menunjang Kecantikan Kulit agar Tetap Bersinar
Buah ketapang berkontribusi pada kecantikan kulit dengan membuatnya lebih bersinar dan glowing.
Konsumsi buah ketapang secara rutin dapat meningkatkan kesehatan serta kecerahan kulit berkat kandungan vitamin C dan antioksidan yang ada di dalamnya.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dalam ketapang, seperti flavonoid, tannin dan saponin serta minyak dari buah ketapang sering digunakan dalam produk perawatan kulit.
Membantu melembatkan sekaligus menutrisi kulit serta mengatasi masalah seperti jerawat dan eksim.
Itulah 6 manfaat buah Ketapang bagi kesehatan dan kecantikan yang wajib kamu ketahui.
Namun, harus tetap berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mulai mengonsumsi, apalagi jika kamu memiliki kondisi medis tertentu. (mg21/aro)
Editor : H. Arif Riyanto