RADARMAGELANG.ID—Saat bekerja berat, Anda kerap mengeluhkan pegal-pegal dan nyeri sendi.
Ini merupakan keluhan kesehatan yang umum dialami banyak orang.
Keluhan ini menimbulkan rasa tidak nyaman akibat nyeri pada bahu, punggung, lengan, dan persendian lainnya.
Rasa pegal dan nyeri otot ini biasanya terjadi karena adanya gangguan pada persendian atau jaringan di sekitarnya, seperti tendon, ligamen, tulang, dan otot.
Salah satunya mungkin kelelahan.
Menurut dr Zaidul Akbar, penyebab nyeri rematik biasanya terjadi karena kadar asam laktat dalam tubuh yang berlebihan.
Selain itu, aliran darah ke saraf yang membawa oksigen tidak lancar.
Apapun penyebabnya, badan pegal-pegal sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Pada umumnya saat pegal-pegal seseorang merasa bisa sembuh dengan dipijat.
Selain itu, juga bisa disembuhkan dengan meminum ramuan tertentu.
Di bawah ini ada dua resep herbal tercepat dan mujarab dari dr Zaidul Akbar untuk menyembuhkan keluhan pegal linu.
Yaitu, dengan menggunakan obat-obatan herbal yang ada di sekitar kita.
Dr Zaidul Akbardr Zaidul Akbar adalah seorang ahli herbal dan pendakwah.
Resep herbal ia susun dalam buku Gaya Sehat Rasulullah (JSR) yang menekankan pada pengobatan herbal.
Melalui buku, ia memperkenalkan berbagai macam pengobatan herbal yang diyakini sebagai metode penyembuhan Rasulullah.
Ia selalu menawarkan pengobatan Islami dan alami kepada pasiennya, kecuali dalam keadaan mendesak.
Dokter Zaidul Akbar mempelajari dunia kedokteran Islam melalui lembaga selama kurang lebih satu tahun.
Ia kerap berbagi cara pengobatan, resep, dan ramuan herbal melalui media sosial khususnya Twitter, Instagram, dan YouTube.
Menurut dr Zaidul Akbar, resep herbal merupakan ramuan penyembuhan alami yang diberikan Tuhan melalui alam. Menurutnya, resep jamu juga merupakan bagian dari pengobatan tradisional.
“Obat herbal bahkan pernah digunakan oleh Rasulullah.
“Semuanya berasal dari alam,” kata Dr Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan tentang ramuan herbal yang berkhasiat menghilangkan keluhan badan pegal-pegal, sehingga nantinya akan terasa lebih enteng badannya.
Berikut bahan dan cara membuatnya
Resep 1
Bahan-bahan :
- 1 ruas jahe
- Kolang-kaling
- Rumput laut secukupnya
- Tiga buah kurma
Cara membuat:
Hancurkan jahe lalu masukkan ke dalam gelas dan seduh dengan air panas secukupnya. Kemudian tutup dan tunggu hingga hangat kurang lebih 10 menit.
Masukkan buah dan rumput laut, masukkan tiga buah kurma ke dalam gelas, tuang madu secukupnya lalu aduk.
Minumlah secara teratur setiap hari.
Resep 2
Bahan-bahan:
- 1 ruas jahe
- 1 ruas Kunyit
- 1-2 batang serai
- 1 jeruk nipis 1 sendok teh garam
Cara Membuat :
Cuci bersih jahe, kunyit dan serai lalu potong tipis ketiga bahan tersebut
Taruh dalam wadah/gelas beri garam halus lalu seduh dengan air panas.
Setelah hangat, tambahkan perasan jeruk nipis dan madu sesuai selera
Konsumsi rutin setiap hari.
Nah itulah 2 resep herbal untuk menyembuhkan pegal linu menurut dr Zaidul Akbar yang dapat Anda coba.
Konsumsi rutin setiap hari, keluhan pegal linu bakal sirna.
Selamat mencoba. (*/aro)
Editor : H. Arif Riyanto