RADARMAGELANG.ID— Tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang terjadi akibat peningkatan tekanan darah secara kronis.
Kondisi ini apabila dibiarkan berlarut-larut akan mengakibatkan munculnya masalah kesehatan lain, seperti penyakit jantung.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi memang tidak bisa disembuhkan.
Namun hipertensi tetap bisa dikontrol dengan minum obat dan menerapkan gaya hidup sehat.
Di samping itu, banyak orang juga mencari alternatif lain untuk mengatasi hipertensi, salah satunya dengan obat darah tinggi alami.
Selain minum obat darah tinggi medis, banyak orang juga menggunakan obat-obatan herbal yang pada dasarnya tidak dilarang sama sekali.
Meski begitu, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Sebab, obat herbal mungkin bisa berinteraksi dengan obat medis dan membuat hipertensi semakin parah.
Salah satu obat herbal untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah air rebusan daun seledri.
Menurut buku Jamu Saintifik: Suatu Lompatan Ilmiah Pengembangan Jamu (2017) oleh Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes, Kemenkes, seledri dapat dimanfaatkan sebagai peluruh air seni dan penurun tekanan darah.
Seledri mengandung Apigenin yang berfungsi sebagai beta bloker yang dapat memperlambat detak jantung dan menurunkan kekuatan konstraksi jantung.
Kondisi ini membuat aliran darah yang terpompa lebih sedikit dan tekanan darah menjadi berkurang.
Selain itu, kandungan apiin, senyawa glikosida dari apigenin juga bersifat diuretik, yaitu membantu ginjal mengeluarkan kelebihan cairan dan garam dari dalam tubuh.
Berkurangnya cairan dalam darah akan menurunkan tekanan darah tinggi.
Menurut penelitian Poltekkes Kemenkes Palembang, air rebusan daun seledri berpengaruh terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi.
Penelitian dilakukan pada 30 pasien hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Merdeka Palembang.
Penelitian dilakukan dengan cara pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah pemberian air rebusan daun seledri.
Hasilnya menunjukkan pemberian air rebusan seledri efektif menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Merdeka Palembang.
Cara membuat air rebusan daun seledri kurang lebih sama seperti membuat rebusan lainnya.
Cuci daun seledri terlebih dahulu, lalu rebus ke air yang sudah mendidih.
Setelah itu, boleh diminum setelah dingin atau hangat. (*/aro)
Editor : H. Arif Riyanto