RADARMAGELANG.ID—Salah satu contoh tanaman obat yang telah digunakan secara turun temurun adalah bunga telang (Clitoria ternatea).
Tanaman ini dikenal dengan kembang telang di daerah Jawa.
Nama lain seperti bunga biru atau butterfly pea flower.
Tanaman ini memiliki bunga berwarna biru atau ungu yang menarik dan biasanya tumbuh merambat.
Khasiat pengobatan dari bunga telang ini karena memiliki aktivitas antioksidan dan antimikroba yang potensial seperti antivirus, antiinflamasi, anti alergi, antidiabetes, dan antikanker.
Berkat beragam nutrisinya, bunga telang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya:
- Mengobati Diare
Manfaat bunga telang selanjutnya adalah sebagai obat herbal untuk diare.
Tanaman ini mengandung zat antiradang dan antibakteri yang dapat meredakan gejala diare.
Selain itu, mengonsumsi bunga telang sebagai teh juga dapat menghidrasi tubuh, sehingga Anda terhindar dari dehidrasi.
- Menurunkan Berat Badan
Apabila Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, cobalah mengonsumsi teh bunga telang.
Senyawa ternatin pada tanaman ini dapat mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh, sekaligus meningkatkan pembakaran lemak.
Di samping itu, manfaat bunga telang untuk menurunkan berat badan juga diperoleh berkat kemampuannya dalam meningkatkan metabolisme tubuh.
Makin tinggi tingkat metabolisme, makin banyak kalori yang dibakar oleh tubuh, sehingga berat badan pun akan berkurang.
- Menurunkan Demam
Bunga telang telah lama digunakan sebagai obat herbal alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa manfaat bunga telang ini diperoleh dari sifat antiradang dalam bunga telang.
Selain itu, mengonsumsi teh bunga telang juga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama Anda mengalami demam.
Mencukupi asupan cairan, termasuk dengan minum teh bunga telang, akan membantu menurunkan demam.
- Meringankan Gejala Alergi
Manfaat bunga telang berikutnya adalah untuk meringankan gejala alergi dan asma.
Bunga ini mampu mengurangi produksi histamin, yaitu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi (alergen).
- Menyamarkan Kerutan
Produk perawatan kulit yang mengandung bunga telang dapat menyamarkan kerutan serta mengatasi kulit kering yang berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Selain itu, berkat kandungan antioksidannya, bunga telang dapat menghambat proses penuaan dengan cara memperbaiki tekstur kulit.
- Mencegah Pikun
Flavonoid dan antosianin dalam tanaman ini bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf di otak, sehingga dapat membantu mencegah pikun.
Beberapa riset bahkan menunjukkan bahwa dengan mencukupi asupan antioksidan, daya ingat dan konsentrasi pun akan meningkat.
Selain itu, manfaat bunga telang juga berupa meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.
- Mencegah Diabetes
Senyawa aktif pada bunga telang yang disebut proanthocyanidin dapat membantu mengatur penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga kadar gula darah dapat terkontrol dan Anda terhindar dari diabetes.
Antioksidan pada tanaman ini juga mampu mencegah resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.
- Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Senyawa flavonoid pada bunga telang bersifat antioksidan, antiradang, dan antikanker. Kandungan tersebut diketahui bisa menangkal efek radikal bebas di dalam tubuh, sekaligus mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.
- Melancarkan Buang Air Kecil
Caranya, rebus 0,3 gram kembang telang kering dengan 4 gelas air hingga airnya tinggal setengah.
Minum rebusan ini dua kali sehari sebanyak 1 gelas.
- Pembasmi Racun
Sebagai agen pembersih tubuh dari racun.
Seduh 2-3 kuntum kembang telang dengan air panas, diamkan selama kurang lebih 10 menit, lalu bisa langsung diminum atau ditambahkan madu atau perasan jeruk lemon.
- Melancarkan Haid
Dengan menggunakan akar kembang telang berwarna putih yang direbus secara rutin untuk membantu melancarkan datang bulan (haid).
- Obat Penyakit Kulit/Bisul
Tumbuk kembang telang biru bersama dengan gula jawa, lalu baluri pada kulit yang terkena penyakit secara teratur hingga sembuh.
Untuk mengobati jerawat, haluskan bunga, daun, akar bunga telang lalu balurkan pada jerawat.
- Pembersih dan Obat Mata
Campurkan lima kembang telang dengan 50 mililiter air, saring, dan diamkan hingga dingin.
Gunakan air saringan tersebut untuk meneteskan pada mata.
Hal ini membantu membersihkan mata dan mengobati sakit mata.
- Menghitamkan dan Menguatkan Rambut
Haluskan bunga telang dan gunakan sebagai alternatif shampo untuk menghitamkan dan menguatkan rambut.
Flavonoid yang terkandung dalam bunga telang dapat mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.
Bunga telang bahkan lebih efektif daripada minoxidil dalam mengatasi rambut rontok
- Mengobati Sakit Telinga
Oleskan air perasan dari beberapa helai daun telang yang dicampurkan sedikit garam pada bagian telinga yang terasa sakit.
Lakukan secara teratur untuk membantu meredakan sakit telinga.
- Obat Bronchitis
Rebus sekitar 30-60 gram akar kembang telang dengan 4 gelas air hingga air tinggal separuhnya.
Konsumsi air rebusan tersebut dalam kondisi dingin pada pagi dan malam hari masing-masing 1 gelas untuk membantu mengatasi bronchitis.
- Meningkatkan Daya Ingat/Sistem Otak
Buat teh kembang telang dengan merebus 15 kelopak bunga telang dan 5 batang serai dalam satu liter air hingga mendidih.
Setelah air berwarna biru dan aroma serai tercium, matikan kompor, saring, dan tuangkan ke dalam poci.
Teh telang siap diminum.
Manfaat bunga telang telah diyakini khasiatnya dan biasa digunakan dalam pengobatan tradisional oleh masyarakat secara turun temurun sebagai warisan para leluhur. Namun pemakaian secara bijak diperlukan dalam pengobatan jangka panjang dan tetap konsultasi dengan ahli kesehatan sebagai bentuk kehati-hatian.
Oleh karena itu, konsultasikanlah terlebih dahulu dengan dokter jika Anda ingin menggunakan produk yang mengandung bunga telang sebagai obat herbal. Penggunaannya pun tidak boleh menggantikan obat-obatan dari dokter. (*/aro)
Editor : H. Arif Riyanto