RADARMAGELANG.ID— Manfaat daun sirih cina sudah tak diragukan lagi.
Tanaman dengan nama latin Peperomia pellucida ini banyak digunakan sebagai obat herbal tradisional.
Daun sirih cina merupakan salah satu jenis rumput liar yang banyak tumbuh di tanah, celah batu, dan sekitar hutan.
Sirih cina memiliki karakteristik unik pada daunnya yang hijau berkilauan.
Meski termasuk golongan rumput liar, manfaat sirih cina nyatanya sangat banyak dan baik untuk kesehatan tubuh.
Banyak orang yang masih menyepelekan manfaat sirih cina.
Padahal, daun ini ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Tidak heran jika orang-orang terdahulu sering mengandalkan manfaat sirih cina untuk pengobatan herbal.
Ada berbagai manfaat daun sirih cina yang jarang diketahui orang, mulai dari mengobati asam urat, menghilangkan sakit kepala, hingga mengobati jerawat.
Untuk mendapatkan manfaatnya, sirih cina bisa diolah menjadi berbagai sajian.
Daun sirih cina mengandung agen anti-kanker, antioksidan kuat, dan anti-inflamasi.
Daun ini juga mengandung beberapa zat yang bergizi seperti protein, karbohidrat, kalsium, lemak, zat besi, dan kandungan bergizi lainnya.
Karena kandungan inilah, daun sirih cina sering dijadikan obat herbal.
Berikut manfaat sirih cina untuk kesehatan:
- Mencegah Munculnya Komedo
Munculnya komedo di wajah sangat mengganggu penampilan.
Komedo biasanya muncul di beberapa area wajah mulai dari hidung, pipi, dahi, dan juga dagu.
Komedo biasanya berwarna putih, tapi ada juga yang berwarna hitam karena sudah teroksidasi oleh debu dan polusi.
Selain melakukan perawatan di klinik, Anda juga bisa mencegah munculnya komedo di wajah.
Caranya: Rebus daun sirih Cina.
Kemudian basuhkan ke wajah setelah air dingin tersebut.
Dengan begitu, komedo akan melunak dan mudah dibersihkan.
- Mengecilkan Pori-pori
Manfaat daun sirih cina untuk wajah selanjutnya adalah dapat mengecilkan pori-pori.
Setiap orang memiliki pori-pori yang bermanfaat untuk kulit.
Pori-pori dapat mengeluarkan kelenjar minyak yang membuat kulit tetap terjaga kelembaban kulitnya.
Namun, ada efek buruk bila kamu memiliki pori-pori besar, yakni bisa menjadi tempat sel kulit mati dan kotoran menumpuk.
Hal itu membuat kelenjar minyak tersumbat dan menyebabkan jerawat.
Kandungan senyawa antiseptik di dalamnya mampu membantu mengecilkan pori-pori.
Caranya: Rebus lima lembar daun sirih Cina.
Kemudian Anda cuci wajah menggunakan air tersebut.
Anda bisa melakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu agar hasilnya maksimal.
- Mengobati Jerawat
Manfaat daun sirih cina untuk wajah yang selanjutnya adalah dapat mengatasi jerawat.
Sebab, daun tersebut memiliki efek farmakologi sebagai antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan perkembangan bakteri penyebab jerawat.
Caranya: Ambil tiga sampai lima lembar daun sirih Cina.
Kemudian, ditumbuk hingga halus.
Oleskan ke wajah yang terdapat jerawat.
Diamkan selama 30 menit.
Bilas sampai bersih.
Gunakan secara rutin agar hasilnya maksimal.
- Menghaluskan Kulit
Daun sirih cina juga dapat membantu menghaluskan kulit.
Kandungan di dalamnya dapat mengangkat kotoran dan sel kulit mati di wajah sehingga kulit menjadi lebih halus dan lembut.
Caranya: Haluskan lima lembar daun sirih cina kemudian oleskan ke wajah secara merata.
Diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air dingin.
Perawatan ini bisa dilakukan dua sampai tiga kali dalam seminggu.
- Mengobati Asam Urat
Manfaat daun sirih cina dapat mengobati asam urat.
Dalam penelitian, daun sirih cina mengandung zat yang dapat digunakan sebagai obat herbal alternatif untuk menurunkan kadar asam urat.
Cara untuk mendapatkan manfaatnya adalah dengan merebusnya.
Caranya siapkan kira-kira segenggam tangan orang dewasa dengan direbus air sebanyak dua gelas air.
Rebus selama 15-20 menit, setelah dingin Anda bisa meminumnya.
- Antiinflamasi
Berkumur dengan daun sirih membantu menghilangkan plak.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun sirih cina memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Hal tersebut dapat mengurangi risiko perkembangan penyakit inflamasi seperti arthritis, radang usus, dan kondisi peradangan lainnya.
Dengan mengonsumsi sirih cina secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko peradangan.
- Antioksidan
Daun sirih Cina mengandung senyawa antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini, dan berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi sirih cina, Anda dapat meningkatkan pertahanan tubuh terhadap stres oksidatif, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
- Menjaga Kesehatan Mulut
Berkumur dengan air rebusan daun sirih cina dapat membantu mengatasi masalah seperti bau mulut, gusi berdarah, dan infeksi mulut.
Hal ini karena daun sirih cina memiliki kandungan antibakteri dan antijamur.
Kandungan senyawa aktif dalam sirih cina juga dapat membantu mengurangi pembentukan plak gigi dan mengurangi risiko penyakit gusi seperti periodontitis.
- Antibakteri dan Antijamur
Daun sirih cina mengandung senyawa seperti eugenol dan chavicol sehingga dapat digunakan sebagai obat kumur, dapat membantu melawan infeksi mulut, sariawan, dan masalah kesehatan gigi lainnya.
Selain itu, sirih cina juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi kulit, seperti kurap dan ruam.
- Menurunkan Demam
Manfaat daun sirih cina yang lainnya adalah dapat menurunkan demam.
Salah satu penelitian menyatakan adanya efek antipiretik dari kombinasi ekstrak daun sirih cina dengan green chiretta yang mirip dengan parasetamol.
- Mengatasi Sakit Kepala
Manfaat daun sirih cina berikutnya adalah dapat mengatasi sakit kepala.
Tanaman ini diketahui memiliki efek analgesik yang bisa meredakan nyeri-nyeri pada tubuh, termasuk sakit kepala.
Anda dapat menggunakan sebagai rebusan dan dikonsumsi saat masih hangat.
- Mengatasi Gejala Menopause
Manfaat daun sirih cina yang berikutnya yakni dapat mengatasi gejala menopause.
Hal ini karena daun sirih cina mengandung senyawa aktif yang bisa membantu mengatur hormon, dan meredakan gejala seperti hot flash, berkeringat berlebihan, dan gangguan tidur yang sering terjadi selama masa transisi menopause.
- Mengobati Rheumatoid Arthritis
Rebusan yang diekstrak dari batang dan daun sirih cina segar dapat diminum pagi dan malam hari selama beberapa hari tertentu untuk mengatasi rheumatoid arthritis.
Namun perawatan harus dilakukan jika terjadi efek samping dalam waktu singkat setelah dikonsumsi.
- Mencegah Kanker
Daun sirih cina memiliki kandungan Peperomia E yang baik yang telah terbukti dapat mencegah pertumbuhan sel kanker.
Ekstrak dari daun sirih cina juga telah terbukti memiliki agen anti kanker yang cukup baik.
Ekstrak daun sirih ditemukan dapat menghambat pertumbuhan berbagai patogen dan bakteri yang telah menghambat 30 persen DPPH (2, 2-diphenyl-1-picrylhydrazyl) radikal bebas. DPPH adalah bubuk kristal berwarna gelap yang terdiri dari molekul radikal bebas yang stabil.
- Meningkatkan Sistem Pencernaan
Saluran pencernaan secara efektif dapat dilindungi oleh daun sirih cina.
Ekstrak daun sirih cina telah terbukti dapat mencegah kerusakan pada mukosa lambung, lapisan selaput lendir yang menampung kelenjar dan lubang gastrointestinal.
Daun sirih cina dapat digunakan sebagai obat herbal alternatif jika Anda menderita masalah kesehatan terkait pencernaan.
- Mempercepat Pemulihan Patah Tulang
Kandungan air dari daun sirih cina dapat mempercepat pemulihan patah tulang jika dioleskan di sekitar tulang yang terdampak.
Hal ini telah terbukti bekerja secara efisien sebab adanya kandungan mineral yang terdapat pada daun sirih cina.
- Menurunkan Tingkat Kolesterol dalam Darah
Kebanyakan orang sangat menjaga tingkat kolesterol dalam darah mereka.
Oleh karena itu, orang dewasa akan lebih menjaga pola hidup sehat agar kadar kolesterol tidak naik.
Nah, salah satu cara alternatif adalah dengan meminum rebusan daun sirih cina.
Dengan mengonsumsi ekstrak daun sirih cina dalam dosis yang sesuai ini akan membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung lainnya.
- Mencerahkan Wajah Kusam
Kulit kusam tak jarang menurunkan kepercayaan diri Anda.
Karena wajah terlihat gelap, kering, dan kasar.
Daun sirih cina bisa Anda manfaatkan untuk mencerahkan wajah kusam.
Anda bisa rebus daun sirih, lalu diamkan hingga dingin.
Caranya: Anda bisa merebus daun sirih tersebut kemudian didiamkan hingga dingin.
Basuh wajah Anda dengan air rebusan itu selama dua kali dalam seminggu agar hasil yang didapatkan maksimal.
- Memudarkan Flek Hitam
Munculnya flek hitam di wajah disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari paparan sinar matahari, gen, salah menggunakan produk skincare dan lainnya.
Flek hitam memang tidak menimbulkan rasa sakit, namun sangat mengganggu penampilan.
Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan menggunakan daun sirih cina.
Caranya: Halus lima lembar daun sirih cina kemudian tambahkan dengan jeruk nipis.
Oleskan ke wajah secara merata dan diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air biasa.
- Meredakan Batuk dan Pilek
Manfaat daun sirih cina yang berikutnya yakni dapat meredakan batuk dan pilek.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa merendam sirih dalam minyak.
Lalu hangatkan dengan api kecil dan oleskan pada dada.
Selain itu, anda juga bisa mengonsumsi air rebusan sirih dengan madu untuk mengatasi batuk berdahak. (*/aro)
Editor : H. Arif Riyanto