RADARMAGELANG.ID, Magelang – Saat ini tengah pergantian musim. Dari musim hujan ke musim kemarau. Pancaroba membuat kulit menjadi kering, bersisik dan tidak sedap dipandang.
Terutama pada tumit, akan pecah-pecah. Selain tidak enak dipandang mata, tumit pecah-pecah juga terasa perih.
Kalau kita mengenakan sepatu atau sandal yang terlihat tumit, membuat kita tidak percaya diri. Namun, Anda yang punya permasalahan ini tidak perlu lagi minder karena ada beberapa solusi untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah yang mudah untuk diterapkan.
Di bawah ini beberapa tips mengatasi kulit kaki pecah-pecah.
- Oleskan pelembab pada kaki
Telapak kaki sering kali menjadi bagian tubuh yang terlewatkan saat Anda menggunakan pelembap. Jadi, mulai sekarang jangan lupa untuk mengoleskan pelembap di bagian telapak kaki setidaknya 2 kali sehari, terutama setiap habis mandi.
- Hindari mandi terlalu lama
Terlalu lama mandi bisa menyebabkan kelembapan kulit berkurang, termasuk kulit kaki. Oleh karena itu, dianjurkan untuk membatasi waktu mandi, yaitu sekitar 5–10 menit saja. Kemudian, hindari mandi menggunakan air panas karena ini bisa membuat kulit menjadi makin kering.
- Pakai alas kaki yang nyaman
Kenakan kaus kaki yang nyaman dan sepatu atau alas kaki yang pas ketika berpergian. Agar kaki dapat tertopang dengan baik. Hindari menggunakan sandal jepit dalam jangka waktu yang lama karena hal ini dapat membuat kaki lebih mudah untuk kering.
- Pakai kaus kaki
Hindari bertelanjang kaki ketika berjalan di lantai yang panas karena panasnya bisa menyerap ke kulit dan membuat kaki menjadi kering. Saat suhu udara sedang dingin, sebaiknya menggunakan kaus kaki supaya suhu kaki tetap terjaga.
Bila tumit kaki sudah terlanjur pecah-pecah maka beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memgembalikan tumit kembali bersih dan cantik. Tidak mudah memang, butuh kesabaran, perhatian, dan waktu ekstra untuk memulihkan kondisinya. Simak di bawah ini :
- Gunakan batu apung dan getah pepaya muda
Pakai batu apung untuk menggosok kulit yang pecah-pecah. Selain itu, bisa menggunakan getah pepaya muda. Dioleskan pada bagian tumit yang pecah-pecah. Anda juga bisa mengoleskan lotion yang mengandung pelembab setiap hari.
- Oleskan bawang putih dan madu
Bawang putih dan madu bisa menjadi cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami.
Kandungan antibakteri dan antimikroba di dalam dua bahan ini dapat membantu melembapkan kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah.
Caranya, parut 4 siung bawang putih kemudian campur dengan sedikit air bersih. Oleskan pada telapak kaki yang pecah-pecah pada malam hari sebelum tidur. Saat bangun tidur keesokan harinya, bersihkan tumit dengan air dingin kemudian oleskan madu.
- Pakai masker pisang
Pisang bisa mengatasi kulit pecah-pecah. Pisang mengandung vitamin A, B6, dan C, yang bisa membantu menjaga elastisitas kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. Sementara, madu akan membantu kulit tetap terhidrasi dengan menarik air dari jaringan dalam ke lapisan luar kulit.
Caranya, haluskan pisang kecil dalam mangkuk dan tambahkan satu sendok teh madu di dalamnya. Kocok dengan baik hingga menjadi pasta atau gel.
Oleskan pasta ke seluruh tumit kaki yang pecah-pecah dan gosok perlahan. Diamkan selama 30 menit dan bersihkan dengan air hangat. Lakukan langkah tersebut hingga beberapa kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat mencoba. (ima/lis)
Editor : Lis Retno Wibowo