RADARMAGELANG.ID, Temanggung - Warga Temanggung diminta mewaspadai Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) di tengah kondisi cuaca musim kemarau yang cenderung kering.
Dinas Kesehatan Kabupaten Temanggung mencatat sedikitnya 4.062 kasus ISPA terjadi sejak Januari hingga akhir bulan Agustus 2026.
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Temanggung, dr. Intan Pandanwangi mengatakan, ISPA menjadi salah satu penyakit yang banyak ditemukan di tengah kondisi cuaca kemarau saat ini.
Kelembapan udara yang cenderung kering dapat meningkatkan risiko gangguan pada saluran pernapasan.
Untuk mengurangi risiko tersebut, masyarakat diminta menjaga kondisi tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat. Termasuk menjaga pola makan dan rutin melakukan aktivitas fisik.
Baca Juga: Musim Kemarau, Penyakit ISPA Melonjak hingga 967 Kasus
“Yang penting jaga kondisi, pola makan yang sehat, dan aktivitas fisik jangan lupa. Kalau sedang sakit, gunakan masker,” ujarnya, Jumat (4/9/2026).
Selain menjaga kondisi tubuh, penggunaan masker ketika sedang sakit juga penting untuk mencegah penularan kepada orang lain.
"Kalau batuk atau sedang sakit, paling tidak ya memakai masker. Apalagi jika bertemu orang lain," kata Intan.
Sementara itu, Wakil Bupati Temanggung drg. Nadia Muna mengingatkan, masyarakat agar tidak mengabaikan pola hidup sehat.
Menurutnya, menjaga kesehatan dapat dilakukan melalui kebiasaan sederhana tanpa harus mengeluarkan biaya besar.
“Yang paling utama adalah membiasakan hidup sehat dan menjaga asupan makanan bergizi,” kata Nadia.
Wabup mendorong masyarakat memenuhi kebutuhan gizi dari berbagai sumber makanan. Tidak harus mahal.
Sumber protein seperti telur dan tempe dapat menjadi pilihan. Itu bisa ditambah dengan konsumsi sayur dan buah.
Nadia juga mengingatkan, pentingnya aktivitas fisik secara rutin untuk menjaga kebugaran tubuh.
Olahraga seperti jalan sehat, berlari maupun senam dapat dilakukan masyarakat.
“Olahraga tidak harus mahal. Bisa dengan jalan sehat, lari atau bergerak dan senam. Yang penting dilakukan secara rutin,” tandas Nadia. (dev/lis)
Editor : Lis Retno Wibowo