RADARMAGELANG.ID--Kumur air garam tak hanya berguna untuk menjaga kebersihan mulut, tetapi juga dapat membantu mengatasi gigi berlubang.
Hal ini karena kumur air garam dapat mencegah perkembangan bakteri sekaligus mempercepat penyembuhan.
Air garam sering digunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi sakit gigi, karena air garam memiliki sifat antiseptic alami yang dapat membunuh berbagai macam bakteri di dalam mulur. Jika rutin berkumur menggunakan air garam, kesehtan mulut dapat lebih terjaga dan terhindar dari masalah Kesehatan mulut.
Manfaat berkumur menggunakan air garam
1. Membersihkan karang gigi
Air garam memiliki peran sebagai antiseptic alami yang dapat meningkatkan keseimbangan pH dalam mulut dan mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut. Selain itu dengan berkumur air garam, sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi dapat terangkat dengan baik.
2. Menghilangkan bau mulut
Bau mulut tidak dapat diatasi hanya dengan menyikat gigi, karena dengan menyikat gigi tidak semua bagian gigi dapat terjangkau oleh sikat gigi. Oleh karena itu, berkumur dengan air garam dapat mencadi salah satu cara menjaga kebersihan dan Kesehatan mulut kita.
3. Meredakan sariawan
Selain dapat menghilangkan bau mulut, dengan berkumur menggunakan air garam juga dapat memeredakan sariawan. Kandungan antiseptik yang terkandung di dalamnya itulah yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab sariawan.
4. Mengatasi sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan disebabkan oleh bakteri, sehingga menyebabkan tenggorokan terasa gatal dan tidak nyaman. Anda dapat berkumur menggunakan air garam untuk membunuh bakteri penyebab sakit tenggorokan. Hal ini karena air garam dapat membuat pH rongga mulut meningkat dan bakteri penyebab sakit tenggorokan tidak bisa bertahan hidup.
5. Meredakan batuk
Batuk juga dapat diredakan dengan berkumur dengan menggunakan air garam, kandungan antiseptiknya dapat meredakan iritasi sekaligus mengencerkan dahak. Untuk mendapatkan berbagai manfaat berkumur dengan air garam ada dapat mencampurkan satu sendok the garam ke dalam satu gelas air, aduk hingga tercampur, dan gunakan untuk berkumur tiga kali sehari.
Air garam memang memiliki banyak khasiat, namun perlu diingat, berkumur menggunakan air garam tidak dapat dijadikan sebagai pengganti obat dokter. Sangat direkomendasikan untuk mengkonsultasikan kondisi Kesehatan anda kepada dokter atau fasilitas kesehatan terdekat. (mg6)
Editor : H. Arif Riyanto