RADARMAGELANG.ID – Pernah tiba-tiba bermimpi bertemu seseorang yang sudah lama tidak terpikirkan?
Bisa jadi teman sekolah, mantan, saudara, atau seseorang yang sudah bertahun-tahun tidak berkomunikasi.
Hal tersebut ternyata cukup umum terjadi. Menariknya, kemunculan seseorang dalam mimpi tidak selalu berarti kita sedang merindukan atau memikirkan orang tersebut.
Mimpi merupakan salah satu fenomena tidur yang hingga kini masih terus dipelajari. Salah satu hal yang banyak diteliti adalah kaitan antara mimpi, ingatan, dan emosi.
Saat tidur, otak tidak sepenuhnya berhenti bekerja. Sejumlah proses yang berkaitan dengan ingatan dan emosi tetap berlangsung. Pengalaman yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari juga dapat terbawa ke dalam mimpi, meskipun tidak selalu muncul dalam bentuk yang sama.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Scientific Reports pada 2024 menunjukkan adanya hubungan antara aktivitas bermimpi dengan pemrosesan memori emosional selama tidur.
Karena itu, seseorang yang muncul dalam mimpi bisa saja berkaitan dengan memori atau emosi tertentu yang masih tersimpan di dalam otak. Bahkan, seseorang yang sudah lama tidak dipikirkan secara sadar tetap dapat muncul dalam mimpi.
Namun, hal tersebut bukan berarti orang tersebut sedang memikirkan kita atau menjadi tanda bahwa kita masih memiliki perasaan tertentu.
Mimpi dapat mencampurkan berbagai potongan pengalaman, ingatan, emosi, hingga hal-hal yang baru saja dialami. Sosok dari masa lalu bisa muncul karena pernah memiliki hubungan atau pengalaman yang cukup berkesan.
Memori yang berkaitan dengan emosi juga diketahui memiliki peran dalam proses pengolahan ingatan ketika tidur. Hal ini memungkinkan pengalaman lama muncul kembali dalam bentuk mimpi.
Jadi, ketika tiba-tiba bermimpi tentang seseorang yang sudah lama tidak terpikirkan, tidak perlu langsung menganggapnya sebagai pertanda tertentu.
Bisa jadi, otak hanya sedang membuka kembali “arsip” ingatan yang tersimpan. Mimpi tersebut tidak selalu memiliki makna khusus, tetapi menjadi salah satu cara otak memproses berbagai pengalaman dan emosi yang pernah dialami. (mg3)
Editor : H. Arif Riyanto