RADARMAGELANG.ID - Durian merupakan buah lezat yang banyak digemari. Durian, si "raja buah," memang memiliki cita rasa dan aroma yang khas.
Namun, di balik kelezatannya, ada beberapa pantangan yang perlu diperhatikan saat mengonsumsinya.
Terlalu berlebihan mengonsumsi durian tentu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Apalagi jika ditambah dengan makanan dan minuman yang tidak sehat. Kombinasi durian dengan makanan atau minuman tertentu dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Berikut adalah daftar makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan durian:
- Alkohol
Mengonsumsi durian bersama alkohol sangat tidak disarankan. Durian mengandung zat yang bisa menghambat kinerja enzim di saluran cerna dalam mencerna alkohol.
Kombinasi ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan, meningkatkan detak jantung, dan memicu rasa mual.
Dalam kasus tertentu, hal ini bahkan dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius, seperti tekanan darah tinggi hingga risiko serangan jantung.
- Kopi
Kopi merupakan salah satu minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan durian.
Durian dan kopi merupakan dua jenis konsumsi yang sama-sama memiliki sifat stimulan. Ketika dikombinasikan, hal ini dapat memberikan beban berlebih pada jantung.
Konsumsi keduanya bersamaan dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur, kepala terasa pusing, hingga risiko hipertensi.
- Susu
Mengonsumsi susu bersamaan dengan durian dapat memicu rasa mual, kembung, dan ketidaknyamanan pada perut.
Hal ini terjadi karena kombinasi kedua bahan ini dapat meningkatkan kadar sulfur dalam tubuh, sehingga mengganggu pencernaan.
Saat mengonsumsi durian dipadukan dengan susu, bisa membuat tubuh tidak bekerja secara maksimal ketika mengeluarkan dan menghancurkan toksin.
- Daging Sapi dan Kambing
Durian bersifat panas dalam tubuh, begitu pula daging sapi dan kambing.
Mengonsumsi keduanya dalam waktu bersamaan dapat meningkatkan risiko panas dalam, tekanan darah tinggi, serta memperparah kondisi tubuh yang sudah memiliki kecenderungan hipertensi.
Jika mempunyai gangguan pencernaan seperti lambung, darah tinggi, ataupun kolesterol akan berbahaya jika memakan daging-dagingan ini berdekatan dengan durian.
- Kepiting
Kepiting memiliki sifat dingin, sedangkan durian bersifat panas. Kombinasi kedua makanan ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti kembung atau diare. Selain itu, perpaduan ini juga dapat mengganggu keseimbangan metabolisme tubuh.
- Soda
Durian dan soda memiliki kandungan gas yang cukup tinggi. Konsumsi keduanya bersamaan dapat menyebabkan rasa kembung yang ekstrem dan ketidaknyamanan pada perut.
Selain itu, kombinasi ini juga dapat meningkatkan kadar gula darah secara drastis. Efek yang ditimbulkan dari mengonsumsi soda dan durian berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, jantung, dan berpotensi diabetes.
Tips aman mengonsumsi durian agar tetap dapat menikmati kelezatan durian tanpa khawatir efek samping, konsumsi durian secukupnya dan hindari mencampurnya dengan makanan atau minuman di atas.
Jangan lupa untuk menjaga hidrasi tubuh dengan air putih dan imbangi dengan konsumsi buah atau sayur yang kaya serat. (mg3/lis)
Editor : Lis Retno Wibowo