RADARMAGELANG.ID— Semua orang pasti ingin memiliki gigi yang rapi dan juga senyum yang menawan.
Salah satu upaya yang dilakukan adalah memasang behel atau kawat gigi ke dokter gigi.
Saat pakai behel metal, kemampuan menjaga kesehatan gigi dan mulut mungkin bisa menjadi tantangan tersendiri.
Adanya benda asing yang menempel pada gigi membuat makanan lebih rentan terselip di sela-sela kawat dan bracket.
Itulah kenapa kamu perlu merawat behel metal dengan baik supaya gigi tetap bersih dan behel metal memberikan hasil maksimal.
Dalam melakukan pemasangan behel ini, tidak cukup sampai situ saja, namun juga harus melakukan perawatan khusus agar gigi tetap sehat.
Nah, berikut kami berikan 9 tips merawat behel supaya gigi tetap sehat:
- Rutin Memeriksa ke Dokter Gigi
Tips merawat behel supaya gigi tetap sehat, yang pertama adalah dengan rutin memeriksa gigi ke dokter gigi ketika kamu memasang behel.
Biasanya kontrol rutin ini dilakukan setiap 3 sampai 6 minggu sekali, atau bisa disesuaikan dengan jadwal yang sudah ditentukan oleh dokter.
Ketika kamu datang untuk kontrol, biasanya tidak hanya membersihkan gigi saja, namun juga ada banyak perawatan lain tergantung kondisinya.
- Menyikat Gigi Secara Benar
Umumnya orang-orang menyikat gigi mereka sebanyak 2 kali dalam sehari, namun jika kamu memasang behel dianjurkan setiap selesai makan untuk sikat gigi.
Kamu bisa menyikat gigimu setelah 1 jam, pastikan juga agar semua bagian tersikat, terutama pada bagian sela-sela sekitar kawat dan juga bracket.
Nah, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu bisa menggunakan sikat gigi khusus ortho, karena bulunya lebih halus.
- Menggunakan Mounthwash
Tips merawat behel supaya gigi tetap sehat, yang selanjutnya bisa kamu lakukan adalah dengan menggunakan mounthwash.
Sebab, tidak cukup hanya dengan menyikat gigi saja, kamu juga harus menggunakan obat kumur, dengan demikian area yang tidak terjangkau sikat bisa tetap bersih.
Jangan menggunakan benang gigi terlalu kasar, kamu cukup menggunakan mounthwash saja dan juga menggunakan dental floss, setidaknya sehari sekali setiap malam.
- 4. Hindari Makanan Keras dan Lengket
Selanjutnya, ketika kamu baru memasang behel gigi kamu juga perlu menghindari makanan yang memiliki tekstur keras, karena ini cukup berbahaya dan berisiko.
Jika kamu memaksakan menggigit makanan keras ketika baru memasang behel, ini dapat menyebabkan pergeseran kawat gigi dan juga terjadinya pengikisan email gigi.
Selain itu, hindari juga makanan yang kenyal dan juga lengket, karena ini tidak baik untuk gigi yang berbehel, sebab dapat menempel pada kawat gigi dan susah dibersihkan.
- Hindari Minuman Asam Manis
Tips merawat behel supaya gigi tetap sehat, yang selanjutnya bisa kamu lakukan adalah dengan menghindari minuman asam dan juga manis.
Minuman asam dan manis ini, selain dapat menjadikan ginjal bekerja lebih keras, ternyata juga tidak baik untuk kawat gigi.
Salah satunya adalah dapat meningkatkan risiko terjadinya gigi berlubang, sementara minuman asam dapat meluruhkan lapisan email pada gigi atau menyebabkan erosi gigi.
- Kumur Pakai Air Garam
Jika kamu pertama kali menggunakan behel, disarankan untuk berkumur pakai air garam terlebih dahulu sebelum menerapkan cara merawat behel gigi lainnya.
Sebab, air garam mampu mempermudah proses adaptasi akibat tekanan yang diberikan kawat gigi dan meredakan rasa nyeri.
Untuk penggunaannya pun, Anda tinggal mencampur segelas air dengan 2 sendok makan garam halus dan kumurlah sebanyak dua kali sehari, saat pagi dan malam hari.
- Biasakan Berkumur Setelah Makan
Kebiasaan ini merupakan salah satu cara mudah merawat gigi yang dibehel.
Dengan berkumur air putih setiap selesai makan, setidaknya sisa makanan yang baru saja tersangkut bisa lebih cepat dibersihkan dan tidak tertinggal lama di dalam mulut.
Jika tersangkut cukup lama di dalam mulut, maka bisa mengundang bakteri dan berisiko untuk terjadinya karies di sela-sela gigi.
- Konsumsi Vitamin C dan Kalsium
Tips merawat gigi yang menggunakan behel berikutnya adalah dengan memenuhi kebutuhan vitamin C dan kalsium.
Vitamin C dan kalsium penting untuk menjaga daya tahan tubuh, memperkuat gigi, dan memelihara kesehatan gusi.
Selain itu, vitamin C dapat mempercepat penyembuhan sariawan dan luka gesekan akibat behel.
- Jaga Kelembapan Bibir dengan Lip Balm
Tidak hanya gigi yang mengalami perubahan saat memakai behel, bagian bibir juga bisa terkena dampaknya.
Misalnya, kekeringan di area bibir, bahkan sampai terkelupas.
Maka, Anda dianjurkan menggunakan lip balm yang mengandung vitamin E atau jojoba oil untuk melembutkan dan melembapkan bibir.
Pastikan juga Anda mengonsumsi air putih sebanyak 1,5 liter per hari agar tidak dehidrasi.
Demikian sejumlah cara merawat gigi bagi pengguna behel.
Pastikan Anda menjaga kebersihan dan kesehatan organ mulut demi kelancaran perawatan. (*)
Editor : H. Arif Riyanto