RADARMAGELANG.ID - Siapa di sini yang kesal dengan yang namanya bau badan?
Pasti kebanyakan dari kalian sangat terganggu dengan kondisi ini.
Bau badan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, namun faktor utama yang menyebabkan bau badan adalah keringat yang bercampur dengan bakteri di tubuh.
Untuk itu, menjaga kebersihan tubuh dan menggunakan deodoran adalah hal utama untuk mencegah bau badan.
Namun perlu diketahui juga bahwa pola hidup seperti mengonsumsi makanan juga akan berpengaruh pada bau badan.
Perlu kamu tahu, berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat menimbulkan bau badan, simak apa saja!
- Seafood
Beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa seafood dapat menyebabkan bau badan.
Orang-orang mungkin tidak menyadari bahwa dibalik kenikmatan setelah mengkonsumsi seafood adalah bau badan terutama bagi penderita trimetilaminuria.
Trimetilaminuria merupakan penyakit gangguan metabolisme dimana tubuh tidak dapat mencerna trimetilamin dengan baik sehingga dapat memicu bau badan.
Tak semua orang mengalami bau badan setelah makan seafood, hanya orang dengan kondisi tersebut saja.
- Bawang Putih dan Bawang Bombay
Bumbu dapur yang memiliki rasa dan aroma menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay ternyata juga dapat menyebabkan bau badan.
Keduanya dapat menyebabkan bau badan karena zat allicin dan kandungan sulfur yang dapat membuat bau keringat semakin menyengat.
- Makanan Pedas
Makanan pedas merupakan favorit bagi para pecintanya.
Makanan pedas sangat menggiurkan karen dapat membuat ketagihan.
Namun apabila kamu memperhatikan, makanan pedas menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat yang berlebihan.
Keringat yang bercampur bakteri dalam tubuh inilah yang dapat menyebabkan bau badan.
Makanan pedas juga dapat mengganggu metabolisme tubuh, sehingga tak jarang setelah makan pedas orang sering diare.
Gangguan metabolisme inilah yang dapat menyebabkan aroma tak sedap pada tubuh.
Baca Juga: 6 Bahan Alami Untuk Menghilangkan Bau Badan, Kini Kamu Bisa Tampil Lebih Wangi
- Makanan yang mengandung sulfur
Makanan yang mengandung sulfur seperti kol dan kubis dapat juga menyebabkan bau badan.
Sulfur merupakan senyawa yang diserap oleh tubuh dan dapat mempengaruhi bau keringat.
Perlu diingat bahwa makan makanan yang mengandung sulfur diperbolehkan bahkan sangat dianjurkan karena zat sulfur banyak terdapat di sayuran.
Namun yang harus diperhatikan adalah tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.
- Alkohol
Alkohol merupakan zat berbahaya yang banyak dikonsumsi manusia.
Alkohol tak hanya bersifat membuat kecanduan, tetapi juga dapat membuat aroma tubuh tak sedap.
Alkohol yang masuk dalam tubuh, akan diubah menjadi asetat.
Asetat yang berlebihan dalam tubuh inilah yang menyebabkan bau badan.
Tak hanya bau badan, ternyata alkohol juga dapat menyebabkan bau mulut karena sifatnya yang dapat mengurangi bakteri baik dalam mulut.
Itulah 5 makanan yang dapat menyebabkan bau badan.
Tidak ada salahnya ketika kita mengonsumsi makanan di atas, perlu dicatat untuk tidak berlebihan mengkonsumsinya. (mg26/aro)
Editor : H. Arif Riyanto