RADARMAGELANG – Magelang, Kencur dikenal sebagai rempah Indonesia yang banyak dimanfaatkan sebagai bumbu masakan maupun jamu.
Rasanya yang khas dengan hint unik, kencur belakangan viral karena menjadi salah satu makanan kekinian.
Manfaatnya yang dikenal sebagai peningkat kualitas suara karena dapat mengatasi berbagai masalah seperti radang tenggorokan, iritasi vokal membuat kencur banyak dimanfaatkan untuk pengobatan.
Namun disamping pengobatan atau manfaatnya yang baik untuk masalah tenggorokan, kencur juga memliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Hal inilah yang memungkinkan kencur juga biasanya diminum sebagai ramuan kesehatan berupa jamu-jamuan tradisional.
Penasaran dengan manfaat lainnya dari kencur?
Yuk simak sama-sama terkait manfaat kencur bagi kesehatan tubuh!
- Mengatasi Diare
Ternyata kencur dapat membantu engatasi diare lho.
Hal ini diperoleh dari kandungan probiotik yang ada didalam kencur yang dapat menyeimbangkan bakteri jahat dan bakteri baik didalam usus.
Sehingga kencur dapat meringankan gejala diare dengan melawan bakteri jahat didalam usus.
- Menurunkan Darah Tinggi
Kandungan antioksidan, kalium serta senyawa yang bersifat diuretik inilah yang di klaim dapat mengobati hipertensi.
Kandungan tersebut memiliki fungsi agar tekanan dadar dalam tubuh tetap dapat stabil.
Adapun sirkulasi atau aliran darah juga cenderung lebih stabil dengan mengonsumsi kencur.
- Meminimalisir Sakit Gigi
Kencur dapat dimanfaatkan sebagai bahan pereda sakit gigi.
Hal ini berdasarkan riset yang mengemukakan bahwa kencur mengandung senyawa yang bersifat antibakteri dan antiradang.
Bakteri yang biasanya menyebabkan sakit gigi terutama di gusi dapat dibasmi dengan mengonsumsi kencur.
Kamu juga bisa memanfaatkan kencur menjadi obat kumur jika tidak ingim mengonsumsinya secara langsung.
- Meredakan Demam
Adapun demam biasanya terjadi akibat dari penyakit infeksi.
Kencur juga telah turun temurun dimanfaatkan untuk menurunkan deman.
Hal ini karena kencur memiliki kandungan antimikroba yang dapat melawan infeksi kuman.
- Mengurangi Stres
Aroma kencur khas rempah-rempah ternyata dapat memberikan efek menenangkan pikiran lho.
Sehingga dapat meredakan stres serta cemas berlebihan.
Efek ini dapat kamu manfaatkan saat menghirup aromaterapi berbahan dasar kencur.
Nah itulah beberapa manfaat kencur bagi kesehatan tubuh.
Tertarik untuk mengonsumsinya?
Semoga bermanfaat. (mg24/aro)
Editor : H. Arif Riyanto