RADARMAGELANG.ID, Magelang – Rempah-rempah sangat banyak khasiatnya untuk kesehatan badan. Salah satunya kunyit atau orang Jawa menyebutnya kunir.
Selain berguna sebagai pewarna alami dan penambah cita rasa, kunir sejak zaman dulu diolah sebagai minuman tradisional. Juga sebagai obat herbal.
Jamu berbahan utama kunyit atau curcuma longa biasa digunakan untuk meredakan nyeri haid karena adanya senyawa curcumin pada kunyit. Senyawa ini berpengaruh pada karakteristik emosi wanita menjelang haid.
Di bawah ini adalah 5 manfaat jamu kunyit untuk kesehatan
- Mengatasi Keputihan
Wanita yang kerap alami keputihan kerap kali menggunakan kunyit untuk obat tradisional. Karena sifat kunyit asam yang mampu mengontrol penyebab keputihan berupa pertumbuhan mikroorganisme dengan antimikroba dan antijamur kunyit asam.
- Meningkatkan Sistem Imun
Jamu kunyit yang terdiri dari kunyit serta asam jawa mengandung vitamin C dan kandungan antioksidan kunyit mampu melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga mampu melindungi tubuh dari penyakit.
- Mencerahkan Kulit
Adanya antioksidan dan vitamin C dalam jamu kunir mampu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.
Bahkan sifat antimikroba dan anti-aflamasi sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Pembuatan masker wajah dari kunyit asam mampu membantu mencerahkan kulit.
- Mampu Menurunkan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi penumpukan lemak dalam tubuh.
Ini menjadikannya sebagai salah satu bahan alami yang dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
- Mendukung Kesehatan Pencernaan
Sifat anti-asam pada kunyit mampu mengurangi produksi asam lambung yang berlebihan sehingga frekuensi kambuh pada gejala maag berkurang.
Kandungan kurkumin yang memberikan warna kuning pada rempah ini mampu mengurangi tekanan gas pada perut sehingga kembung bisa berkurang dan mampu mengendalikan produksi asam lambung.
Jamu kunyit merupakan minuman tradisional yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Mengonsumsi jamu kunyit secara rutin mampu meningkatkan imunitas dan mencegah dari berbagai penyakit.
Nah, tunggu apalagi, saatnya mengonsumsi jamur kunyit untuk meuntuk Anda mengonsumsi minuman ini. (mg25/lis)
Editor : Lis Retno Wibowo