RADARMAGELANG.ID—Sambiloto (Andrographis paniculata) mengandung zat aktif yang disebut andrografolida.
Zat yang terdapat pada daun tanaman ini memiliki sifat antiradang, antibakteri, antivirus, dan antioksidan.
Karena kandungannya tersebut, sambiloto bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Anda bisa mengonsumsi daun sambiloto dalam bentuk ramuan jamu, air rebusan daun sambiloto atau suplemen yang tersedia di pasaran.
Ada segudang manfaat minum air rebusan daun sambiloto yang belum banyak diketahui orang.
Daun sambiloto dikenal memiliki sejumlah senyawa kimia yang cocok digunakan untuk bahan baku obat tradisional.
Tanaman herbal ini mempunyai kandungan antivirus, antiperadangan, dan antioksidan yang berasal dari beberapa zat berikut:
- Andrografolid. Komponen utama sambiloto yang banyak terdapat pada semua bagian tanaman. Senyawa ini bersifat analgesik, antidiabetes, antioksidan, dan antikanker.
- Tanin. Senyawa ini termasuk ke dalam kategori polifenol yang terdapat pada bagian daun dan kulit batang tanaman.
- Flavonoid. Zat ini bekerja sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh.
- Terpenoid. Senyawa ini bersifat antivirus, antibakteri, antiperadangan, sekaligus antikanker.
- Saponin. Bersifat antioksidan, antimikroba, antivirus, dan antikanker.
Dari segudang manfaat minum air rebusan daun sambiloto, perhatikan juga efek sampingnya.
Mengonsumsi sambiloto dengan porsi yang tepat mungkin tidak akan menimbulkan dampak berbahaya.
Namun bila dikonsumsi lebih dari dosis, efek samping seperti mual, muntah, diare, sakit kepala, ruam, dan lain sebagainya bisa terjadi. Untuk konsumsi amannya, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
Berikut ini manfaat mengonsumsi air rebusan daun sambiloto untuk kesehatan yang dirangkum dari beberapa sumber:
- Mencegah Diabetes
Manfaat minum air rebusan daun sambiloto sudah banyak dikenal dapat membantu mencegah diabetes.
Penelitian pada tikus yang diberi asupan lemak dan gula tinggi telah menunjukkan bahwa A. paniculata dapat menurunkan kadar glukosa, trigliserida, dan kolesterol LDL.
Selain itu, penelitian yang diterbitkan oleh Indian Journal of Pharmacology tahun 2012 menyimpulkan bahwa senyawa andrographolide aktif yang terdapat dalam A. paniculata mempunyai efek hipoglikemik dan hipolipidemik.
Efek ini mampu mencegah dari masalah diabetes.
- Mencegah Penyakit Osteoartritis
Osteoartritis (OA) merupakan penyakit sendi degeneratif yang berkaitan dengan kerusakan sendi.
Penyakit ini terjadi akibat proses pelemahan dan disintegrasi tulang rawan sendi yang disertai dengan pertumbuhan tulang dan tulang rawan baru pada sendi. Kelainan pada sendi ini dapat mengenai satu sendi atau lebih sendi.
Osteoartritis biasanya menyerang di usia 40- 50an.
Penyakit ini bisa menyerang wanita maupun pria.
Namun osteoartritis yang menyerang di usia muda lebih banyak terjadi pada pria dibandingkan wanita.
Biasanya disebabkan karena faktor trauma akibat cedera.
Untuk bisa mengatasinya, manfaat minum air rebusan daun sambiloto bisa diandalkan.
Penelitian membuktikan bahwa konsumsi ekstrak daun sambiloto setiap hari dapat mengurangi nyeri dan kekakuan sendi lutut pada mereka yang mengalami osteoartritis ringan maupun sedang.
- Mengatasi Gangguan Pencernaan
Memiliki masalah pencernaan rasanya sudah biasa. Padahal gangguan ini kerap mengganggu kualitas hidup penderitanya.
Tak ada yang menyangka jika manfaat minum air rebusan daun sambiloto bisa mengatasinya.
Berbagai masalah pencernaan yang dimaksudkan adalah masalah diare, sembelit, kolik, gas dalam usus, dan sakit perut.
Manfaat ini diperkuat dengan keberadaan A. paniculata.
A paniculata dapat membantu memperkuat organ hati dan mengatasi masalah hati. Mulai dari pembesaran hati, sakit kuning, dan kerusakan hati akibat obat.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat minum air rebusan daun sambiloto dipercaya dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Tanaman ini dapat mencegah pembentukan gumpalan darah serta dapat membantu memecah gumpalan darah.
Penelitian yang diterbitkan oleh Chinese Medical Journal tahun 1994 telah membuktikan bahwa ekstrak A. paniculata dapat mengulur waktu pembentukan gumpalan darah dan mencegah penyempitan pembuluh darah.
Tidak heran jika kemudian tanaman ini mampu membantu melancarkan peredaran darah dan mencegah penyakit jantung.
Selain itu, sambiloto juga berkhasiat melemaskan otot-otot dinding pembuluh darah, sehingga membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
- Mencegah Penyakit Kanker
Hasil sebuah penelitian menunjukkan bahwa daun sambiloto memiliki kemungkinan mencegah masalah kanker.
Dalam penelitian tersebut diketahui sambiloto menghambat pembelahan sel kanker.
Meski demikian perlu diingat, ini adalah hasil penelitian yang dilakukan di laboratorium.
Sel kanker yang ada di dalam tubuh, meskipun sudah mengonsumsi ekstrak sambiloto secara teratur, kondisinya bisa berbeda.
Hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
- Mencegah Penyakit Multiple Sclerosis
Multiple sclerosis (MS) adalah kondisi ketika sistem kekebalan tubuh mengeluarkan reaksi abnormal dan menyerang sistem saraf pusat.
Kondisi ini biasanya terjadi terutama pada otak dan saraf tulang belakang atau spinal cord.
Penyakit ini lebih sering menyerang wanita daripada pria.
Bila cukup parah, multiple sclerosis dapat menyebabkan cacat.
Ekstrak tanaman sambiloto dapat mengurangi kelelahan pada pasien multiple sclerosis berdasarkan studi yang dipublikasikan oleh BMC Neurology.
Namun, tidak menunjukkan perbedaan signifikan pada angka kekambuhan, pengukuran inflamasi, dan status disabilitas. Setidaknya manfaat minum air rebusan daun sambiloto dapat dijadikan pilihan meredakan.
"Manfaat daun sambiloto diantaranya dapat membantu meringankan gejala flu, demam, inflamasi, hingga menurunkan tekanan darah. Kandungannya mampu melindungi tubuh dari risiko penyakit berbahaya."
- Membantu Meringankan Flu
Rasa pahit sambiloto tak sebanding dengan banyaknya manfaat yang bisa Anda dapatkan.
Salah satunya membantu meringankan gejala flu, seperti sakit tenggorokan, pilek, batuk, dan bersin-bersin.
Tidak hanya itu, tanaman ini juga efektif mempercepat penyembuhan karena memiliki sifat antivirus dan antiperadangan.
Guna membantu meredakan gejala flu, Anda bisa mencampur tanaman ini dengan ginseng.
Selain mengonsumsi tanaman herbal, Anda tidak boleh lupa untuk mencukupi waktu istirahat, mengonsumsi makanan sehat, dan memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh.
Tak hanya itu, hindari juga rokok dan alkohol untuk meningkatkan efektivitas dari tanaman ini
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Daun sambiloto memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Cara kerjanya dengan membantu memperbaiki sekaligus merangsang kinerja dari sel darah putih.
Alhasil, kekebalan tubuh akan meningkat sehingga mampu melawan patogen penyebab penyakit secara optimal.
Adanya manfaat ini tentu menjadi salah satu cara yang efektif dalam mendeteksi dan menghambat perkembangan sel kanker pada tubuh.
- Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Faktanya, sambiloto dalam bentuk teh herbal, suplemen, maupun jamu bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Kandungan dalam tanaman ini dapat melebarkan ukuran pembuluh dan membuat aliran darah lebih lancar.
Namun, hati-hati jika sedang menjalani pengobatan medis untuk hipertensi.
Sebab, tanaman ini justru dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berujung pada hipotensi (darah rendah).
- Meningkatkan Kesehatan Kulit
Sambiloto mampu meningkatkan kesehatan kulit dengan melawan efek radikal bebas dari paparan polusi dan kotoran.
Khasiat lainnya seperti mengatasi infeksi jamur kulit, salah satunya dermatofitosis (kulit bersisik).
Selain itu, tanaman herbal ini dapat mencegah munculnya tanda penuaan dini. Cara kerjanya dengan meningkatkan hidrasi dan kepadatan kulit.
Selain itu, sambiloto juga efektif mengurangi kerutan dan masalah kulit kendur.
Namun, Anda tentu harus berdiskusi dengan dokter sebelum menggunakan tanaman herbal ini untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Langkah ini untuk mencegah terjadinya kontraindikasi dengan obat medis lain yang tengah Anda konsumsi.
- Mengatasi Radang Usus
Radang usus, atau secara medis disebut colitis, merupakan suatu kondisi ketika terjadi peradangan atau inflamasi di usus.
Penyakit ini ditandai dengan adanya kerusakan sel-sel di usus akibat infeksi, gangguan imunitas, dan beberapa sebab lain.
Penyakit ini melliputi dua kondisi utama, yaitu kolitis ulseratif dan penyakit Crohn.
Kolitis ulseratif merupakan penyakit radang usus yang menyebabkan terjadinya peradangan kronis dan perlukaan pada lapisan terdalam usus besar dan rektum.
Sedangkan penyakit Crohn, peradangan yang terjadi biasanya menyebar hingga ke dalam jaringan yang terkena dan sering mengenai area yang berbeda pada saluran pencernaan.
Manfaat minum air rebusan daun sambiloto ini dapat membantu mengatasi radang usus yang dimaksudkan.
Pada sebuah studi, tim peneliti mendapati bahwa konsumsi ekstrak daun sambiloto setiap hari selama delapan minggu dapat mengurangi tingkat keparahan gejala radang usus.
Beberapa studi mengenai penyakit kolitis ulseratif dan penyakit Crohn membuktikan bahwa ekstrak sambiloto lebih unggul daripada plasebo dalam memicu remisi gejala.
- Menyembuhkan Penyakit Infeksi Sinusitis
Sambiloto dikenal mempunyai sifat antibakteri, antivirus, dan antiparasit yang membuatnya mampu menyembuhkan penyakit infeksi.
Salah satu manfaat minum air rebusan daun sambiloto adalah untuk menyembuhkan infeksi sinusitis.
Sambiloto dapat membantu menghentikan proses bakteri yang menyebabkan sinusitis menempel pada lapisan sinus.
Mengonsumsi air rebusannya dapat mempercepat pemulihannya.
Selain sinusitis, air rebusan sambiloto dapat meredakan masalah herpes, kusta, pneumonia, tuberkulosis, gonore, sifilis, malaria, leptospirosis, dan rabies.
Sambiloto juga baru-baru ini dikenal dapat membantu mengobati HIV/ AIDS. Tanaman ini dapat meningkatkan jumlah sel darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada pasien HIV.
Untuk memperoleh manfaat sambiloto, sebaiknya hindari mengonsumsi sambiloto secara berlebihan.
Manfaat sambiloto meringankan atau mengobati penyakit, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut
. Sebaiknya konsultasi ke dokter sebelum mengonsumsi air rebusan daun sambiloto atau suplemen sambiloto. (*/aro)
Editor : H. Arif Riyanto