RADARMAGELANG.ID—Setiap orang pasti ingin memiliki wajah yang terawat dan terlihat muda, termasuk bagi mereka yang telah memasuki usia 40 tahun ke atas.
Namun, pada usia ini, perawatan wajah tidak bisa sembarangan dilakukan.
Anda perlu memperhatikan perawatan yang tepat agar mendapatkan hasil yang optimal.
Sebab, ketika mencapai usia 40-an, produksi kolagen dan elastin, dua protein utama yang memberikan kekuatan, kekenyalan, dan elastisitas pada kulit, mulai menurun.
Hal ini menyebabkan kulit menjadi kendor, kering, dan munculnya keriput.
Oleh karena itu, perawatan kulit yang mengandung bahan aktif yang merangsang produksi kolagen dan elastin, seperti retinol, asam hialuronat, atau peptida akan sangat penting.
Selain dengan skincare yang kebanyakan mengandung bahan kimia, untuk menjaga wajah awet muda dan menghilangkan noda hitam di wajah, bisa mengonsumsi bahan herbal.
Berikut ini lima bahan herbal yang bisa menjaga wajah awet muda:
- Kayu Manis
Kayu manis mampu mencegah kerusakan kolagen dan mampu mencegah hilangnya elastisitas kulit.
Bahkan ada sebuah penelitian yang membuktikan bahwa kulit ini mampu meningkatkan sintes kolagen.
Anda juga bisa mengonsumsi segelas anggur merah ditambah kayu manis untuk bisa meningkatkan kesehatan kulit.
Anggur merah in mengandung resveratrol untuk dapat mengurangi stres oksidatif pada kulit, memperlambat pertumbuhan bakteri untuk dapat mencegah jerawat, dan mengobati kulit yang terbakar oleh paparan sinar matahari.
- Daun Kemangi
Salah satu bahan herbal yang membuat awet muda adalah daun kemangi.
Adanya paparan sinar UV dan polutan yang terus menerus ini mampu menyebabkan stres oksidatid pada kulit.
Sehingga kulit Anda menjadi rusak, terlihat kusam dan bahkan mengalami dehidrasi.
Jika Anda menambahkan kemangi atau daun basil ke makanan, maka Anda dapat membantu mencegah keriput hingga membuat kulit menjadi lebih halus dan juga lebih terhidrasi.
Daun kemangi ini juga mampu membangun kembali penipisan kolagen yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebih.
- Daun Ekor Kuda
Salah satu bahan herbal yang membuat awet muda selanjutnya adalah dengan menggunakan daun ekor kuda.
Disebut juga rumput cukur atau ekor kuda, ramuan abadi yang satu ini mengandung silicon alami yang mampu membuat kulit terlihat lebih awet muda dan glowing.
Daun yang membuat awet muda ini mengandung flavonoid, dan kandungan vitamin E dan vitamin C, karotenois, dan koenzim q10 yyang mampu meningkatkan kadar kolagen pada kulit.
Tak hanya itu saja, daun yang membuat awet muda ini mampu menetralisir radikal bebas berbahaya dan meningkatkan kekencangan kulit wajah.
- Daun Sage
Salah satu bahan herbal yang membuat awet muda lainnya adalah daun sage.
Sage ini merupakan bahan herbal alami yang kaya akan kandungan antioksidan, sehingga mampu membantu mengembalikan tanda-tanda penuaan, sepeti bitnik-bintik penuaan, kerutan dan garis-garis halus pada kulit.
Daun yang membuat awet muda satu ini mengandung flavonoid, asam karboksilat fenolik, diterpene fenolik, dan kandungan antioksidan lain sehingga mampu melindungi kulit dari kerusakan dan masalah penuaan dini.
- Daun Rosemary
Salah satu bahan herbal yang membuat awet muda adalah menggunakan daun rosemary.
Kerusakan kulit akibat paparan sinar UV adalah salah satu penyebab utama keriput, garis haus, dan masalah noda hitam.
Dengan Anda menambahkan daun rosemary ke makanan, ia memiliki khasiat untuk mencegah kerusakan kulit hingga mampu meningkatkan elastisitas kulit, sehingga kulit akan terlihat kencang dan awet muda.
Selain Anda memasukkan daun rosemary ke dalam makanan, Anda jugaa dapat membuat teh rosemary dan meminumnya setiap hari, maka kulit Anda terlihat lebih segar dan bercahaya. Meningkatkan Kualitas Tidur
Selain Anda menggunakan bahan herbal yang membuat awet muda, Anda juga perlu meningkatkan kualitas tidur.
Dengan tidur cukup selama kurang lebih 5 hingga 8 jam, maka hal tersebut mampu membuat kulit menjadi lebih awet muda.
Tidur yang cukup mampu membantu Anda merasa memengaruhi ingatan, emosi, berat badan hingga penampilan. (*/aro)
Editor : H. Arif Riyanto