RADARMAGELANG.ID - Penderita gagal ginjal akan membutuhkan asupan yang bisa menjaga fungsi ginjal dengan baik.
Salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.
Seperti diketahui, penyakit gagal ginjal ternyata bisa mengganggu saluran kemih.
Sehingga terjadi infeksi pada saluran kemih dan membuat pengeluaran air urine terganggu.
Untuk itu, dibutuhkan buah untuk penderita gagal ginjal kronis agar fungsinya kembali normal.
Dalam hal ini ginjal bisa tetap menyaring darah dan membuang limbah dari tubuh secara optimal.
Berikut ini beberapa jenis buah yang bisa bermanfaaatn untuk memulihkan fungsi organ ginjal yang terganggu.
- Buah Cranberry
Buah pertama yang dapat menjaga kesehatan organ ginjal adalah cranberry. Sebab, dalam buah ini mengandung senyawa yang antibakteri dan antiradang.
Masalah infeksi saluran kemih akibat organ ginjal terganggu pun bisa diatasi. Buah cranberry mampu membersihkan bakteri yang ada di dalam organ ginjal.
- Buah Ceri
Kandungan antiokdisan pada ceri tart bagus untuk menjaga kesehatan ginjal. Hal ini karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi.
Oleh karenanya, tak heran kalau dijadikan sebagai buah untuk penderita gagal ginjal kronis. Ampuh untuk meredakan peradangan kronis di dalam organ ginjal.
- Buah Pir
Buah yang bagus untuk menjaga kesehatan organ ginjal adalah pir. Sebab, mengandung cairan asam sitrat yang tinggi.
Nah, asam sitrat inilah yang bekerja keras dalam membuang batu oksalat dalam tubuh.
Sebab, batuan oksalat bila dibiarkan akan berkembang jadi batu ginjal.
Tentunya batu ginjal yang tidak diatasi dengan konsumsi buah-buahan akan semakin parah.
Salah satu obatnya dengan mengonsumsi buah pir.
- Buah Semangka
Buah untuk penderita gagal ginjal kronis salah satunya adalah semangka.
Sebab, di dalamnya selain kaya akan cairan, juga mengandung nutrisi yang menyehatkan.
Nutrisi yang terkandung di dalam buah semangka di antaranya likopen, magnesium, vitamin A dan vitamin C.
Cocok untuk kamu yang sedang menjalani pemulihan sakit ginjal.
Bisa mencegah terjadinya peningkatan konstipasi toksin uremia dan potasium. Sehingga organ ginjal dapat bekerja dengan maksimal.
- Buah Lemon
Lemon adalah salah satu buah untuk penderita gagal ginjal kronis.
Hal ini karena mengandung vitamin C yang tinggi dan rendah potasium.
Bahkan saking sehatnya, buah lemon ini bisa mengurangi terjadinya formasi batu ginjal.
Sehingga terhindar dari penyakit batu ginjal.
- Buah Nanas
Buah yang cocok untuk penderita gagal ginjal stadium awal adalah nanas. Sebab, bisa menurunkan tekanan darah di dalam tubuh
Kandungan bromelin pada buah nanas ini juga bisa menghancurkan batu ginjal. Mengapa? Karena mengandung rendah potasium.
- Buah Anggur
Buah anggur merupakan makanan yang bisa menurunkan risiko sakit ginjal. Sebab, mengandung vitamin K dan C.
Dua vitamin ini memiliki kaitan yang erat hubungannya dengan defisiensi penyakit gagal ginjal.
Sangat disarankan untuk rutin mengonsumsi buah anggur demi menjaga kesehatan ginjal.
- Buah Stroberi
Buah stroberi dapat menjaga fungsi organ ginjal pada lansia.
Membuat kinerja organ ginjal bekerja secara maksimal.
Tak hanya itu saja, buah stroberi mengandung antosianin dan ellagitanin.
Dua senyawa yang bisa menunjang kesehatan organ ginjal.
Minuman jus buah ini dapat diminum oleh penderita gangguan ginjal. Khususnya, mereka yang sedang melakukan hemodialisis.
Itulah delapan jenis buah untuk penderita gagal ginjal kronis.
Buah-buahan ini disarankan untuk kamu yang menderita penyakit gagal ginjal. (*/aro)
Editor : H. Arif Riyanto